Dossiers

Programme sportif en ligne : bon plan ou arnaque ?

Programme sportif en ligne : bon plan ou arnaque ?

Les programmes sportifs en ligne sont les meilleurs alliés des personnes aux emplois du temps très chargés. Ils sont également une bonne alternative pour les indécis dans le choix de disciplines ou encore pour les petits budgets qui souhaitent néanmoins avoir un physique entretenu. Pourtant, voit-on réellement une efficacité de ces coachings virtuels ? Quels sont les avantages ? Le…

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Les erreurs à éviter lorsqu’on fait du sport chez soi

Les erreurs à éviter lorsqu’on fait du sport chez soi

Depuis quelques années, les entraînements à domicile deviennent une routine pour beaucoup de personnes qui ne peuvent pas aller en salle de sport. D’ailleurs, l’arrivée des appareils de fitness notamment dédiés aux appartements facilite encore cette pratique. Avez-vous déjà pensé aux erreurs que vous pouvez commettre lors de vos entraînements quotidiens ? Découvrez ici les différentes règles de base à connaître…

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Toutes les compétitions sportives sont-elles suspendues ?

Toutes les compétitions sportives sont-elles suspendues ?

L’arrivée du coronavirus a provoqué de grandes perturbations d’ordre mondial. Les mesures de confinement entrepris suite à la forte propagation de la pandémie à mis en suspens la majorité des activités dans tous les pays du globe, ceci étant dans le but de privilégier le moins de contact humain possible. De ce fait, les spectacles, les festivals et tout autre…

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